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Ce texte arrive avec un peu de retard. Vous comprendrez pourquoi dans la suite de l’article. Cette année, je n’ai pas eu envie de faire un vision board ou encore de faire un bilan sur l’année précédente, ou de publier … Continuer de lire Pourquoi je n’ai pas pris de nouvelles résolutions cette année
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Article rédigé au mois de décembre 2022 La paix est toujours la solution. La fin de l’année est là. Je me sens fatiguée, j’ai moins d’énergie, moins de souffle.J’ai vécu une année sur les chapeaux de roue encore une fois. … Continuer de lire C’est ok de se sentir à bout de souffle.
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Depuis quelques mois, je tente une nouvelle expérience. J’essaie de m’écouter réellement. J’essaie de me faire davantage confiance. J’essaie de vivre le moment présent, comme on le dit souvent. Comment ça fait de se laisser vivre ? De lâcher prise? … Continuer de lire Comment ça va? Pas besoin de mentir, cette fois-ci.
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Je suis toujours étonnée des histoires invraisemblables de coups de Trafalgar fait par des amie.s ou des proches. Et à chaque fois je me demande “Mais comment est-ce possible?” Comment est-ce possible qu’un.e amie, une soeur finisse avec ton copain … Continuer de lire Dans la vie, on n’est pas entouré par les gens qu’on mérite, mais par ceux qu’on croit mériter.
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Soyez généreux avec vous-même. Donnez moins. Le même schéma semble sans cesse se reproduire dans toutes les relations. En même temps toutes nos relations ont un dénominateur commun : nous-même. Que ce soit au travail, en amour ou dans nos … Continuer de lire Comment améliorer son estime de soi ?
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L’important sera toujours de privilégier sa santé mentale. Extrait du livre Survivre au taf de Marie Da Sylva. J’ai commencé un nouveau travail, il y a quelques mois. C’est mon premier vrai « job » après mes études. Je voyais ça comme … Continuer de lire Comment survivre au travail ?
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Trahir ses parents, c’est en réalité cesser de se trahir soi-même. Eudes Séméria, psychologue En lisant le livre de Eudes Séméria, Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre, je me suis rendue compte que j’avais encore du chemin à … Continuer de lire La vie d’adulte.
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Le début de ce texte a été écrit en novembre 2020. Peu après l’annonce du second confinement en France. « Ce sont les yeux qui ont peur. Sinon il y a rien. » Il pleut aujourd’hui. Je suis dans une maison où … Continuer de lire Comment se sentir bien chez soi?
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« Rien ne sert de courir. Il faut partir à point. » Le lièvre et la tortue, Fable de Jean de La Fontaine Lâcher prise, s’alléger. Mentalement comme physiquement. J’ai commencé mon premier vrai « job ». C’est le début d’une nouvelle ère. Le … Continuer de lire Et si on lâchait prise?
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If they cost you your happiness, your smile or your peace, they are too expensive. You can’t afford them. Put them back on the shelf. With Valentine’s Day coming up, the same old « I’ll be alone again on Valentine’s Day » … Continuer de lire Learning how to love yourself comes with time.
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